Empat Kunci untuk kesehatan yang sangat baik

tubuh berfungsi sehat Anda adalah aset paling berharga yang anda miliki. Ini adalah yang pertama dari nilai yang diberikan kepada anda ketika anda memasuki dunia ini dan anda berhutang kepada diri anda untuk nilainya dan meningkatkan nilai berfungsi. Hari ini aku akan memberi Anda 4 kunci untuk semakin membuat tubuh yang sehat dan hidup untuk diri anda sehingga anda dapat menikmati kehidupan dengan seutuhnya.

#1 – Berpikir kunci ke Kanan: “Sebagai pikiran anda mengalir jadi kehidupan anda akan padam.” berarti – kehidupan anda adalah hasil rancangan anda berpikir, yang membawa kepada tindakan-tindakan anda lakukan, yang kemudian menciptakan hasil anda lihat. Seseorang yang adalah 400 pon berlebih, tidak akan kehilangan 100 pound per tahun jika mereka terus berpikir bahwa mereka harus memiliki pound es krim setiap hari untuk bersukacita. Jelas kunci untuk mengubah pola kebiasaan yang mengakar ini adalah untuk semakin mengubah cara berpikir bahwa untuk satu yang akan menghasilkan kebiasaan kanan/tindakan-tindakan dan dengan demikian menghasilkan hasil yang diinginkan.

#2 – Makan kunci & meminum Kanan: mengkonsumsi makanan yang tepat adalah juga sangat penting. Banyak orang menemukan hard untuk melakukan ini kerana mereka telah menjadi kebiasaan makan salah yang dapat sangat sulit untuk mengubah tanpa bantuan. Bagaimana anda rate kebiasaan makan anda? Memahami bahwa tubuh anda adalah makhluk hidup yang menggunakan makanan yang anda makan hinggalah buat ulang sendiri. Sebelum sebuah sel mati ia menghasilkan sel lain dari makanan yang anda saat ini memakan waktu. Jadi menganggap ini: Jika anda mempunyai pilihan anda membuat tubuh anda dari nutrisi dalam makanan anda mengkonsumsi sekarang?

#3 kunci – Kanan: Perhentian Perhentian = Pemulihan. Masuk akal, bukan? Sementara gerakan dan latihan sangat penting untuk merangsang peredaran dan penghapusan racun, beristirahat dan tidur memberikan kesempatan untuk tubuh untuk membersihkan, memperbaiki, dan meremajakan pada tingkat seluler yang dalam. Bergizi tubuh anda dengan banyak penyembuhan Tidur dan istirahat sangat penting untuk menjadi seluruh.

#4 – kunci menjadi bahagia setiap hari: Sekarang, beberapa orang akan mempertimbangkan kemungkinan menjadi bahagia setiap hari untuk menjadi mustahil tetapi saya di sini untuk memberitahu Anda bahwa ia adalah mungkin. Ya, ADALAH! Bagaimana? Baik untuk awalnya saya menyarankan agar Anda tersenyum sekurangnya selama satu menit segera setelah Anda bangun setiap pagi. Tidak jadi masalah jika kehidupan anda adalah benar-benar terbalik – tetap tersenyum. Ada banyak manfaat bagi senyum yang saya tidak akan pergi ke sini tetapi dari sudut pandang kimia tubuh yang tidak tubuh. Kedua, saya menyarankan agar Anda tersenyum dan berkata HI sebagai banyak orang sebagai anda dapat sepanjang hari. Hanya 2 tip ini saja sudah cukup untuk memperbaiki mood anda dan hasilnya dalam kehidupan secara signifikan. Tip utama saya untuk menjadi bahagia akan sehari-hari yang disertakan dalam sebuah artikel pada nutrigoddess.com disebut “Bagaimana untuk bersukacita setiap hari!”

saatnya merangkum: Apa yang diperlukan?
1. Berpikir ke kanan
2. Makan & Kanan minum
3.
4 Kanan perhentian. Menjadi Bahagia setiap hari

4 komponen ini adalah apa yang diperlukan untuk mencapai kesehatan yang sangat baik.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*