Memanggang Taman Anda: Tiga Belas Tip untuk buah-buahan dan sayuran Panggang Sempurna

karena gizi yang baik untuk pergi bersama-sama dengan yang di luar ruangan besar, rasa melihat tidak lebih jauh dari taman anda sendiri atau grocer hijau. Memanggang adalah cara ideal untuk memasak buah-buahan dan sayuran karena ada kehilangan minimal zat-zat makanan.

Anda tidak memerlukan jempol hijau untuk memanggang menghasilkan – di sini adalah sempurna beberapa tips berguna.

Mulai

Memilih buah-buahan dan sayuran segar yang cukup masak dan siap untuk makan. Di bawah-masak atau terlalu matang menghasilkan tidak bekerja pada pemanggang.

Mencuci sebelum menggunakan Untuk meyakinkannya, belilah apel yang paling segar, mungkin menghasilkan, adalah yang terbaik untuk dinginkan selada buah-buahan dan sayuran tidak dibasuh. Namun, pastikan untuk mencuci dan pat kering sebelum memanggang.

Lebih baik lebih kecil

Potong buah dan sayuran ke potongan berukuran menggigit kecil. Ini akan membantu untuk mengurangi waktu memasak dan memastikan tingkat doneness.

Mengambil suhu mereka

untuk hasil terbaik, membawa buah-buahan dan sayuran hingga suhu kamar sebelum memanggang.

Menambahkan splash dari buah-buahan dan sayuran sikat minyak (kecuali gandum) dengan ringan dengan minyak, mencair mentega atau celup favorit anda atau berbasis minyak pakaian untuk ditambahkan dan rasa untuk membantu mencegah menempel.

Untuk gigi manis

menambahkan gula merah untuk mencair mentega, melalui buah-buahan musim dan sikat dengan kayu manis atau jahe saat memanggang. Untuk mencegah dari pembakaran gula, pada tutup untuk sikat akhir waktu pemanggangan.

Suhu panas pada pemanggang

memungkinkan pemanggang rak panas sebelum menambahkan buah-buahan dan sayuran. Ini akan membantu menjaga jus alam tanpa mengeringkan ia keluar.

Gunakan bara menengah

untuk menghindari pembakaran, buah-buahan dan sayuran di atas pemanggang yang cenderung ringan tersebar tempat tidur bara menengah. Menerangkan bara yang sedang warna kemerahan melalui lapisan abu-abu. Untuk menguji panas menengah, anda harus mampu memegang tangan anda atas pemanggang untuk hanya empat hingga lima detik.

Buah-buahan berwarna dan berpikir terlebih dahulu

karena rasa paling baik dilayani terdekat ke ruang tIperature, buah-buahan berwarna dan pemanggang sebelum memanggang daging. Ini akan memungkinkan waktu untuk buah-buahan dan sayuran dingin sehingga anda dapat melayani thI bersama-sama dengan daging panas.

Gandum tanpa cacat pada cob

untuk gandum sempurna pada cob, rendam bulir-bulir gandum (masih dalam arang) dalam air dingin untuk salah satu atau dua jam sebelum untuk memanggang. Kemudian memanggang — tidak perlu untuk rIove sutera — atas panas langsung hingga ampas di abu (kira-kira 15-20 menit), memutar kadang-kadang. Kelembapan di gandum berubah jadi uap bila dipanaskan dan juru masak gandum tanpa pembakaran.Ingat r untuk memakai sarung tangan karet berat ketika para atlit dari ampas panas dan sutera.

Foiled lagi!

Untuk efek dikukus, menggulung sayuran dalam foil sebelum memanggang. Menambahkan Sentuhan mentega, jus dan sayur-sayuran atau berpakaian atau celup favorit anda dan anda telah mendapat lauk apa yang besar. Bunga dan de-silked gandum pada cob dapat diolah dengan cara ini.

 

Kasihilah rekan kerja

Teman-teman! Ini adalah ujung lain yang kuat untuk mengurangi ketegangan dan stress dari kehidupan. Kami menghabiskan minimal 8 jam dalam sehari di lingkungan kerja kami. Dan kita harus bekerja dalam kolaborasi dengan orang lain. Orang-orang ini adalah rekan kerja. Hubungan kita dengan mereka yang dapat membuat kita tegang dan marah atau ia dapat membuat kita tenang dan gembira. Ini semua tergantung pada jenis apa pertalian kami memiliki dengan mereka. Jika anda memiliki rasa persaingan, iri hati dan ketidakpercayaan untuk mereka, Anda mungkin menemukan diri anda sendiri dikelilingi oleh para pengecam pahit yang selalu berfikir buruk tentang anda. Walau demikian, jika anda memiliki rasa kasih sayang, kasih dan kerja sama untuk seperjuanganku anda, anda akan bertemu dengan kasih, kerjasama dan keakraban. Sejujurnya kita semua adalah cermin-cermin satu sama lain. Ini semua tergantung pada anda.

Rekan kerja Anda bekerja dengan anda. Beberapa dari mereka dapat menjadi sangat koperasi, orang-orang yang remuk hati, minum jenis dan penonton bahagia. Mereka akan membantu anda dalam cara apapun yang mereka dapat. Sementara beberapa dari mereka mungkin sangat tidak acuh, egois dan egois tertinggi yang selalu berpikir tentang ‘apa yang dalam bagi saya’ sebelum perluasan membantu tangan ke arah Anda. Tidak kira apa jenis rekan kerja Anda memiliki di tempat kerja Anda, saran saya adalah bahwa anda harus mengasihi seperjuanganku anda dan memiliki perasaan kasih sayang mendalam untuk mereka. Tidak peduli bagaimana orang-orang yang baik atau jahat, kenyataannya adalah bahwa mereka, seperti anda, adalah manusia mencari penghidupan di tempat yang sama seperti anda. Semua mereka memiliki sebuah keluarga untuk mendukung, memiliki tanggung jawab lain dan di atas semua kehidupan yang selain pekerjaan ini.

Ketika berhubungan dengan seperjuanganku anda, memiliki perasaan kasih sayang terhadap mereka dan melihat mereka dalam perspektif yang luas sebagai manusia yang terjadi begitu saja untuk menjadi seperjuanganku anda. Coba untuk membantu mereka dalam menyelesaikan masalah-masalah mereka. Ulurkanlah tangan membantu dalam jam-jam mereka perlu. Sebagai mahasiswa meditasi (yang saya berharap anda telah belajar pada situs ini), anda harus mengetahui bahwa ada satu non-kenyataan ganda – self yang meliputi seluruh alam semesta. Coba untuk melihat setiap anak buahnya harus-mu sebagai satu manifestasi yang diri sendiri. Memiliki perasaan kasih sayang untuk semua. Anda akan terpesona untuk melihat jenis umpan balik positif anda mendapatkan dari ini. Beberapa manfaat yang paling penting anda akan menarik dari mengasihi rekan kerja adalah:

(1) Sebagai anda mengasihi mereka, mereka akan mengasihi anda terlalu.

(2) rasa permusuhan dan peer- untuk- persaingan peer akan lenyap di antara anda dan rekan kerja Anda.

(3) akan ada kurang & kurang saat-saat stress & ketegangan sebagai semua orang berperilaku amicably.

(4) Banyak masalah di tempat kerja akan diselesaikan dengan mudah dan cepat saat anda dan rekan kerja Anda bekerja secara kolektif pemecahannya.

(5) produktivitas keseluruhan dari tempat kerja anda meningkatkan sebagai semua orang bekerja bahagia di sebuah lingkungan disenangi tempat kediaman.